close
Lesson10：讓專家幫你根除不良情緒
比起用藥物來控制情緒，
尋求專家協助從心裡面改變深層的情緒，更能達到真正根治的效果。
加上長期服用藥物會影響大腦，
比起藥物所引用的四種賀爾蒙，
人體大腦的賀爾蒙多達二、三十種，而且每次情緒所產生的量都不一樣，
所以如果單是想用藥物來控制並無法根治情緒失控的情況。
不論是很久以前所受的創傷或是近期發生的創傷，
只要有意願面對並且改變，都是可以根治的。
陽光心靈診所王醫師就表示，
許多人外表看起來都很正常，也很有禮貌，
這些人都壓抑著情緒不會表現在外，
一旦遇到爆發點時就會把過去不舒服的情緒都勾結出來，一味地責怪別人，
不知道其實自己也掌握了很多部分，
所以當自己感到無助的時候，其實尋求專家的協助也無妨。
(轉貼分享)
全站熱搜
留言列表
