大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，
醫學之父──希波克拉提斯也曾主張：「以食物為良藥」，
所以罹患疾病除了接受醫師治療之外，
也可運用日常飲食來增進健康。
目前分類：健康生活 (5)
- Feb 04 Wed 2009 20:59
各種水果對疾病的改善
- Feb 03 Tue 2009 00:53
２分鐘簡單去除蔬果農藥
蔬果農藥殘留問題，
朝陽科技大學陳耀寬博士發現一個極簡單的辦法，
那就是小蘇打粉。
小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃色，
- Dec 11 Thu 2008 01:24
各色蔬果營養健康總整理
蔬果顏色大致可分為紅、綠、白與橘黃、藍紫等5種色系，
各有不同的營養健康價值：
●紅色系的蘋果、草莓、蕃茄、蔓越莓、櫻桃、
- Dec 06 Sat 2008 14:33
你不能不知道的15種水果
1. Grape 葡萄
營養價值（1/2杯/125毫升）：
熱量53卡，纖維素少於1克，錳質的來源。
抗病要素：
葡萄裏含有白藜蘆醇，是一種通過降低血壓和防止血栓的形成以預防心臟病的抗氧化劑。
- Dec 06 Sat 2008 13:07
肝臟亮紅燈的四個現象
